【たった5分の!
セルフフットマッサージ】
✨足の浮腫みは
血行の流れを止め、冷え性の
原因になります。
冷え性になると?
⚪︎肩凝り
⚪︎頭痛
⚪︎免疫力の低下
につながります✨
ゆっくりお湯に浸かり、
ふくらはぎをモミモミ
マッサージ☆
足の裏とふくらはぎを
モミモミ5分毎日するだけで
びっくりするくらい
足の浮腫みが取れて細く
なります✨
足裏の反射区を
知ると更に効果倍増です✨
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