セルフコーチングはモチベーションを保つ仕掛け。

imageこんにちは☆つかちゃんです

今日は【モチベーション】のお話です。先日、世界で活躍されている山崎拓巳さんのセミナーへ行ってきました。

拓巳さんもコーチングを受けているそうで、やはり内容はコーチングや心理学でした☆その中にスピリチャルなことも少々ありましたが、コーチングを勉強している私には拓巳さんと同じ目線で物事を捉えられていることに自分を褒めてあげました☆

自分のことを褒めてあげられるのは他ではなく、自分ですから。

さてさて、本題の【モチベーション】を保つ仕掛け。これは人間本来の心理学、脳科学と言ってもよいですね。

拓巳さんがおっしゃっていたのは【人間の記憶は3日で消える】とのこと。

脳は3日分しか記憶しない。とあります。確かに、私テスト勉強する時はいつも前日に丸暗記するタイプで、暗記系のテストはいつも100点でした。変わりに数学はいつも0点。

なので、3日すぎるとそのすぎた3日分が脳に残るので結果3日前以降は忘れてしまうのです。

なので、聴いた、見た、をすぐにアウトプットする事により、また自分の耳から脳にインプットされるので無意識化されやすくなります。そうすることにより、【モチベーション】が上がり続ける仕掛けができるのです。

成功者や、起業家と言われている人達の共通点が【モチベーション】を保つ仕掛けなんです。

アスリートに専属のコーチいるように、起業家や会社の社長、自営業の人達にも専属のコーチがいます。

【モチベーション】を保つためなんです。モチベーションは1人では保ちにくいんです。何故なら、人間にはコンフォートゾーンがあるからなんです。

【コンフォートゾーンとは?】

自分の安心安全な場所。

自分を変えたい、変わりたい。けどいつもの自分に戻ってしまう。

これがコンフォートゾーンなんです。

ライフペイジズのカードコーチングは、40分〜60分のセッションするだけでモチベーションの仕掛けまでも作れちゃう優れものなんだなぁって、セミナーを聞いていてすごく思いました☆

またまたライフペイジズの凄さを実感しちゃいました☆

ぜひぜひ

お試し体験セッション、してみてください☆

カードだから、自分のコーチングを自分でできて、モチベーションを保つ仕掛けができちゃう☆

セルフコーチングセミナーも随時受付中☆

 

 

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