月別アーカイブ: 2015年12月

私の人生を大きく変えた【ライフペイジズ】コミニュケーションスキル

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【大塚明美ってどんな人?】
こんにちは☆つかちゃんです。
今日は「私」について

小さい頃はよく出来のいい兄と比べられてました。その時についた劣等感。

「私は誰にも必要とされていないんじゃないか?」と幼いながらも感じていました。

いつも押入れに隠れてはわざと親を心配させて愛情を確かめる日々。

そして学校では小、中、高と友達作りが苦手で、イジメや人間関係に悩んでいました。

社会人になってからは友達がようやくでき始めたものの、友達とどうゆう風に付き合えばいいか分からなく、コミニュケーションに悩んでいました。

気持ちをどう伝えていいか分からず、ずっと自分の氣もちを押し殺してきて、自分を責めて、自分に自信をなくし、自分を嫌いになってました。

うつになったり、毎日自殺を考えていたり。

そんな「自分を変えたい」!

そしてある出会いから人生が変わった。

それは「コーチング」に出逢ったこと。

そして、学校では教えてくれない
「コミニュケーションスキル」を得たこと。

そこからたった3ヶ月で

「自分に自信が持てたこと」

そして今では

「つかちゃんに逢いたい」と

たくさんの人が言ってくれること。

今では本当に感謝しています。
ありがとうございます♡

【心が軽くなる】ということ。

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こんにちは☆つかちゃんです

今週はデトックスの日々でした…>_<…

メンタルコーチや、ブロック解除をするセラピストなんですが、セルフコーチングはもちろん、セルフでブロックを解除しますが、私も人間なんです。

落ち込んだり、不安になって怖くなったり。

そのせいでちょっとしたことでイライラしたり。

そんな時は心が悲鳴をあげているのです…>_<…

不安や恐怖があるのに関わらず、ポジティブにしなきゃ!の衝動で無理にポジティブになる,

「つかちゃんはこうでなきゃ」や「頼りにしてる」と言われると嬉しいけどプレッシャーがかかり、ネガティヴなことを押し殺して出てこないように蓋をする…>_<…

そうすると、余計に心にブレーキがかかっちゃう。

昨日は私のメンターによる、カードコーチングの継続セッションでした⭐️

来年ライフペイジズでやるプロジェクトに向けて、自分のビジネスに向けて継続コーチングをしています。

10月〜今にかけて私自信に壁や問題がきています。それをどうチャンスに変えていくか?が私の中でいまやるべき成長するための宿題でした。

とはいえ、1人ではなく、タイミングよく、色々な人に支えられて、勇氣つけられて本当に愛されてるなぁ〜って思いました♡

言いたいことが言えてない

よく、カウンセラーの方やスピリチャルの方に言われていました。

(ありがたいことに周りがそうゆうお友達)

実は肺のあたりが苦しかったんです。

けど、「何が言いたい」のかわからなかったのですが、ここ数日、少しずつアウトプットができました

お友達がスピリチャルで見てくれたり、昨日のコーチングの継続セッションで「不安」や「恐れ」を吐き出してフラットな状態に。さらには理想の自分まで出しました。

あゝ、分かっていたけど、私の原点は

自分が楽しむことでキラキラ輝いて

周りに影響を与えられるんだなぁ

って、改めて気づいて本当によかったです。

言いたいことを言う。も、相手を選ばなければなりません。やたらに言うと否定されたり真剣に聴いてくれなくて逆に凹んでしまいます。

痛みがわかるからこそ、共感してくれるんだと私は思います。相談相手もしっかり選ばないと!ですね

自分に合ったメンター(人生のコーチ)をオススメします*\(^o^)/*

【引き寄せタイプと引き寄せないタイプ】

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こんにちは☆つかちゃんです

引き寄せの法則って、ぶっちゃけ流行ってますよね?たった3つのメゾットで引き寄せちゃう!みたいな。私も昔から試してみましたが、どうも中途半端で引き寄せてなかったです。

その原因がわかってから、激的に変わりました!

[引き寄せタイプ、引き寄せないタイプ】

☆引き寄せるタイプ☆
↓↓↓↓↓
❶自分の直感を信じる!

❷常に頭の中を整理して
やること優先順位をつけておく!

❸心にゆとりがもてると周りにアンテナが立つ!

❹とにかく発信しつづける!

❺結果に期待しない!

☆引き寄せないタイプ☆
↓↓↓↓
❶いつも頭の中でいいか悪いか?
善悪をつけてしまう
(慎重に行動するのも大事!)

❷やりたいことを後まわしにして違うことをする!
(先のことを考えるのも大事!)

❸日常に忙しすぎて周りを見る余裕がない!
(生活するためには仕方ないか…)

❹このまま変わらない生活でいたい
(それでしあわせで自分が満足ならいいと想う)

❺1人妄想を楽しむ♪♪♪
(自分が楽しいからいいと想う)

❻これやったから絶対結果が出るでしょう!っていつも想って上手くいかなくて落ち込む。

1年ちょっと前は
引き寄せないタイプでした!

私の中では、いいか?悪いか?とか、やったからすぐ結果に繋がるでしょ!とか相手に対して期待したり結果に期待したり執着をしてました。

引き寄せがぐん!と来始めたのは…

心のブロック解除で思い込みを外してフラットにして、コーチングで自分が本当に望んでいるものを気づいてそれに向かって行動する…ただそれだけ。

「自分の気持ちに正直になること。」

これだけだと想いました。そして!

今は引き寄せるタイプになりました☆

みなさんもぜひ、「自分の気持ちに素直」になって行動してみてください♡

心が軽くなって楽しくなるはず!

 

「自分の気持ちに素直になれて心が軽くなる」

可愛いい絵を使って気付いていく体験ワークが

○12/10 船橋  ランチ会  ○12/12 本八幡 お茶会

○12/16 船橋 ランチ会  ○1/24 東京中央区 体験セミナー開催予定です☆

詳しくはフェイスブック 大塚 明美から

連絡先よりメールにてメッセージお願いします☆

 

 

【引き寄せの魔法】は「心が喜ぶこと」

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こんにちは☆つかちゃんです

3/6 横浜ワールドポーターズにて
「心が軽くなる魔法」講演会開催用
写真が決まりました♪♪

わたしのやりたかったことのひとつ、
ステージでぇ♡
マイクを付けてぇ♡

講演会開催*\(^o^)/*♪が叶いました!

参加者1人からでも開催していた講演会やセミナーがどんどん増えて大きい会場での開催に! ずーっと心屋さんみたいな講演会をしたいって願っていて、ようやくその入口に辿りつきました(≧∇≦)♪♪

ゆめや、やりたいことって
本当に叶う!だから、あきらめないで
ほしい☆

ゆめややりたいことを叶が近道は
「心が本当に喜ぶこと」を見つけて
それをやるだけ!
それが、引き寄せの法則なんですよ!

「心が本当に喜ぶこと」

それって何?

人って頭や思考で考えガチなんです。

成功者の共通点は

「心が喜ぶことをする」

そう!自分の直感を信じるから。

日常の生活から思考、頭で考える事が
慣れてしまっています。

私たちの直感を信じるから

「本当にやりたいこと」
がちゃんと見つかるんです!

美味しいランチ付き♡♡
12/10 船橋駅 ハワイアンカフェ リブレ

ライフペイジズ体験ワークランチ会♪

「心が喜ぶ本当にやりたい自分」

見つかりますよ*\(^o^)/*

フェイスブックページ
パラレルワールド魔法塾
イベントページから参加ボタンをポチ!

もしくはホームページ連絡先より
ご連絡ください*\(^o^)/*

上記QRコードよりフェイスブックへ移動します

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【勇気、自信をなくしても大丈夫】

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勇気、自信をなくしても大丈夫

だって実は本当に小さなことから

「自信」ってまた復活する。

いままでやってきたあなたしかない
「経験」があるから。

自分の顔に自信をなくしたら
化粧を変えて髪型を変えてみてもいい

出来ていたことに自信をなくしたら
ちがうやれることをやればいい

ひとに伝えることに自信をなくしたら
ちがうひとに頼んで伝えて貰えばいい

ネガティヴをポジティブに変えることってこうゆうことなんじゃないかな?

パラレルワールド魔法塾 フェイスブックページにて「心が軽くなる魔法」毎日配信中!

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