自分のやりたいことがわからなくなった。

これをやったら、楽しいな、ってわかるけど

行動できない。

最近、

こういったお悩みの方々からご相談を受けます。

頭でわかってるんだけど、中々ねー！

わかります、わたしもこうゆーとき沢山あります。

時間を取ろうとにも、日々の日常が精いっぱいになっちゃって自分時間取れなくて、考えることも精一杯。。

そんな時は、一旦立ち止まって、心の声を聞くようにしています。(ライフペイジズで言うとセルフコーチングです)

それもできないときは、手帳にささっとやりたいことをバーっと殴り書きします。笑

手帳にやりたいことをバーッと書いた後は、やりたいことに順番をつけるようにしてます。

そうするとね、自然と頭の中が整理できてタイムスケジュールが構築できるんです。(脳心理学)

パソコンでいう、

クリーンアップですね(°▽°)スッキリ✨

これだけでも、スッキリして、そして余白ができるから、余裕が生まれる→自分時間のスケジュールができる→やりたいことがやれる時間が取れる♪

この間、久しぶりにセッションさせて頂きました！

初めてライフペイジズのコーチングを体験したkさん。ありがとうございます♪♪

kさんは、副業ビジネスをし始め、まだビジネスとしてはではなく、友人のサポートとしか考えていなかった。とはいえ、ほんとにやりたいことって

「伝えたい」

ってことに気づいて、

さらに、「歌いたい」

って、心が言ってたことに気づいて、

こころがワクワクしてキラキラ輝いてました♪

その、ワクワクは

他人のどんな感動する言葉よりも

慰めよりも

お金があったとしても

本当の意味で　私たちが動き出せる　燃料、

モチベーションなんです✨

ライフペイジズのコーチングって

ちゃんと、

自分の持っている価値観、可能性、個性を引き出してくれる。

するするっと

理想の自分がイメージできるから、

無理しない、でも、これ、かなうかも✨って。

 

もやっとして、

どうしたらいいかわからなくなったら

心の声、聴いてみて。。