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　　　　　　薬膳料理教室

○漢方を使った薬膳料理教室○

ひとの身体は　食　から作られる

✨陰陽五行や食材の効能に合わせて料理✨

もちろん、薬膳料理なので生薬を使います♪

とはいえ、

この薬膳料理の生薬は

手軽に入手することが可能です。

薬膳料理とは。。。

中国や韓国などで古くから伝わる、

病気を予防する料理です。

人間本来の自然治癒力を高め、代謝を高めて免疫力を上げるレシピ。感染症や免疫疾患などの予防にも効果的です。またダイエットにも効果抜群です！

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●どこのスーパーでも買える食材で！

●毎日のお料理のレシピの一品メニューにできる！

●すぐにシェアしたくなる、

男性でも手軽に作れちゃう！

●知ってたようで知らなかった！食材の効能を知ることで、毎日の料理や食事が楽しくなります！

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○活動拠点&参加費○

千葉県内　自宅サロン、全国出張料理会

※出張の場合は交通費＋会場費＋参加費

参加費　5000円

□人数分材料費、お土産生薬4人分込み。

□開催時間、場所など応相談承ります。

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美腸活！耳ツボダイエットセラピー

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\ダイエットは明日から/

と言いつつなかなかダイエットができない方！

必見です！

足裏にツボがあるように、耳にもツボがあります

足裏マッサージと違うところは、耳にシールを

耳に貼るだけで、ツボが刺激されて即効性が

あるということ！！

美腸活耳ツボダイエットは、

食欲を抑えるツボで

腸を正しい動きにします、　さらに、

ファスティングで、太らない体質に改善します。

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魔法のコミュニケーション塾講師カレン