こんにちは☆つかちゃんです

今週はデトックスの日々でした…>_<…

メンタルコーチや、ブロック解除をするセラピストなんですが、セルフコーチングはもちろん、セルフでブロックを解除しますが、私も人間なんです。

落ち込んだり、不安になって怖くなったり。

そのせいでちょっとしたことでイライラしたり。

そんな時は心が悲鳴をあげているのです…>_<…

不安や恐怖があるのに関わらず、ポジティブにしなきゃ！の衝動で無理にポジティブになる,

「つかちゃんはこうでなきゃ」や「頼りにしてる」と言われると嬉しいけどプレッシャーがかかり、ネガティヴなことを押し殺して出てこないように蓋をする…>_<…

そうすると、余計に心にブレーキがかかっちゃう。

昨日は私のメンターによる、カードコーチングの継続セッションでした⭐️

来年ライフペイジズでやるプロジェクトに向けて、自分のビジネスに向けて継続コーチングをしています。

10月〜今にかけて私自信に壁や問題がきています。それをどうチャンスに変えていくか？が私の中でいまやるべき成長するための宿題でした。

とはいえ、1人ではなく、タイミングよく、色々な人に支えられて、勇氣つけられて本当に愛されてるなぁ〜って思いました♡

言いたいことが言えてない

よく、カウンセラーの方やスピリチャルの方に言われていました。

(ありがたいことに周りがそうゆうお友達)

実は肺のあたりが苦しかったんです。

けど、「何が言いたい」のかわからなかったのですが、ここ数日、少しずつアウトプットができました

お友達がスピリチャルで見てくれたり、昨日のコーチングの継続セッションで「不安」や「恐れ」を吐き出してフラットな状態に。さらには理想の自分まで出しました。

あゝ、分かっていたけど、私の原点は

自分が楽しむことでキラキラ輝いて

周りに影響を与えられるんだなぁ

って、改めて気づいて本当によかったです。

言いたいことを言う。も、相手を選ばなければなりません。やたらに言うと否定されたり真剣に聴いてくれなくて逆に凹んでしまいます。

痛みがわかるからこそ、共感してくれるんだと私は思います。相談相手もしっかり選ばないと！ですね

自分に合ったメンター(人生のコーチ)をオススメします*\(^o^)/*