こんにちは☆つかちゃんです

昨日はさぁちゃんの名コーチのもと、継続セッションしました♡

実はやりたいことややらなきゃいけないことだらけで頭の中がもやもや(＞人＜;)でさらに色々な出来事がありモヤモヤもやもや。

講演会もあり、構築セッションをセルフでしよう！と想ったら、昨日はちょうどさぁちゃんの継続セッションでした〜☆

今の自分は「どっしりと構えてる。」下に滑り落ちているけど楽しんでる」などの印象でしたが、氣付きはというと…

「スコットランドに行くから何をやってもいいじゃん（≧∇≦）」

でした✨

それから理想1.理想2.を出して

「私の大事な価値観」は…

とにかく楽しく行動！ピンチはチャンス！

て、ことで心かわ喜ぶアクションプランと最初の一歩は…

スコット(ダーリンですw)と朝スカイプ♡

さっそく、朝スカイプしました♡

なんとなんと、最初の一歩をしたらどんどんアクションプランが実行できました✨

今日1日でやりたいこと、たくさんできたので頭がスッキリ！心に余裕〜で穏やか〜になりました✨

継続セッションって、ほんとに大事〜（≧∇≦）少しずつ、少しずつモチベーションをあげていくから無理なく違和感なく自然に自分が変わっていく( ´ ▽ ` )

次のセッションが楽しみ♡