おはようございます♪

魔法のコミュニケーション協会 カレンです♪

「つらいとき、つらいと言えたらいいのにな」
Aqua Timez

つらいとき、悲しいとき、
何故か「言ってはいけない」

そんなことで「つらい」って思う私は
ダメな人間、無力な人間なんだ。と
ひたすら自分を責めてました。

つらいことや、悲しいこと、助けてほしいことがあっても1人で解決しよう。として

心の中に閉じ込めて

我慢して頑張ってました。

その結果、
心がボロボロ。自分を否定し
できることさえ疑い、本当に自分を嫌いに
なり、自信をなくしました。

だからね、もう

「我慢」しないで。
「頑張」らないで。

心の奥底に閉じ込めて、蓋をしないで。
あなたの素敵な感性ごと閉じ込めてしまう
ことになるから。

あなたの話をちゃんと聴いてくれる人に
少しずつ掃き出してみて。